ข่าวสารล่าสุด

2021.08.12

สุขภาพที่ดี

“ยา” ที่ควรเตรียมไว้ติดบ้านในตอนนี้ 💊

ในยุคที่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับการดูแลตัวเองเมื่อเจ็บป่วย วันนี้เราได้รวบรวมเกี่ยวตัวยาสามัญที่ควรมีติดบ้าน แต่ยุคนี้ควรมียาเก็บไว้เป็นของส่วนตัวของตัวเอง และสำหรับคนในบ้าน คนละชุดเลยดีกว่า

เมื่อหลายๆคนอาจจะมีความจำเป็นที่ต้องรักษาตัวเองอยู่บ้าน ดังนั้นเราควรเตรียม ยา สำหรับตัวเองไว้ก่อน แอดมินอ้างอิงจากคนรู้จักแนะนำ และยาที่ตัวเองเตรียมไว้สำหรับตัวเองยามฉุกเฉินนะคะ เอามาฝากกันค่ะ เผื่อมีใครที่ต้องการเช็คลิสสำหรับเตรียมยาที่เหมาะสมกับตัวเอง

ทั้งนี้ยาแต่ละชนิดควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อขอรับคำแนะนำที่ถูกต้องเหมาะสมสำหรับแต่ละตัวบุคคล


 

กลุ่มยาลดไข้

สำหรับแอดมินเอง จะมียาจำพวกยา พาราเซตามอล ซาร่า ติดบ้านเอาไว้ค่ะ

กลุ่มยาแก้ไอ  ยาละลายเสมหะ

เราสามารถหายาตามที่เหมาะสามกับร่างกายเราเลยนะคะ ยาแก้ไอเตรียมไว้ทั้งแบบน้ำ สำหรับจิบๆ และ แบบเม็ดเลยค่ะ ยาละลายเสมหะชนิดต่างๆ หรือยาอมบรรเทาอาการเจ็บคอหรืออาการไอค่ะ

กลุ่มยาแก้ท้องเสีย 

ควรมีเกลือแร่ ในกรณีที่เราอาจจะมีอาการท้องเสีย หรือร่างกายอ่อนเพลียจากการท้องเสีย ดังนั้นเราสามารถจิบเกลือแร่ได้ค่ะ

ยาสมุนไพร

ฟ้าทะลายโจร

อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่เอาไว้ประเมินอาการ

ปรอทวัดไข้  หรือ อุปกรกร์วัดไข้แบบดิจิตอล  เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว

วิตามินและอาหารเสริม

สิ่งเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันต่างๆ ที่เราทานกันมาอยู่แล้ว ก็เพิ่มเข้าไปในลิสต์ สักหน่อย  เช่น วิตามิน  C , D  น้ำมันปลา Fish Oil  ค่ะ

อย่างไรก็ตาม เราสามารถลดโอกาสในการใช้ยาเหล่านี้ได้ เราต้องดูแลให้ดีที่สุด และแอดมินมั่นใจว่าทุกคนดูแลตัวเองดีที่สุดตามมาตรฐานของตัวเองอยู่แล้ว เพราะแน่นอนว่าไม่มีใครอยากให้ตัวเองป่วยเนอะ แต่ถ้ามันจำเป็นจริงเราก็เตรียมพร้อมไว้ก่อนก็ดีเหมือนกันค่ะ

 

ผู้เขียน : ฮูกแผ่นดินใหญ่

Go to top