ข่าวสารล่าสุด

 

ในช่วงปีใหม่นี้หลายๆคนเริ่มมีแพลนที่จะไปเที่ยวหรือกลับบ้านกันวันนี้แอดจึงมีวิธีง่ายๆ ในการแก้ง่วงนอนกรณีขับรถทางไกลหรืออาจจะเป็นบางคนที่ขับรถบ่อยๆ ก็สามารถนำไปใช้ได้นะ

1.ลองหาเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น

การดื่มเครื่องดื่มที่ความสดชื่นนั้นช่วยให้ร่างกายได้ตื่นตัวเป็นอย่างดีโดยที่จะเป็นการลดความเหนื่อยล้าได้ในจุดๆหนึ่งแต่อย่างไรก็ตามถ้าเป็นการง่วงที่เกิดขึ้นจากการพักผ่อนน้อยเราก็ควรพักผ่อนให้เพียงพอก่อนการเดินทาง

2.หาของกินเล่นระหว่างทาง

การหาของกินเล่นในระหว่างทางนั้น อาจจะเป็นพวก มันฝรั่ง ลูกอม หมากฝรั่งนอกจากจะทำให้เราคลายหิวแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายเราตื่นตัวได้อีกด้วย แต่อย่างไรก็ตามควรกินให้พอเหมาะพอควรมิฉะนั้นจากที่จะทำให้หายง่วงอาจจะทำให้ง่วงหนักกว่าเดิมได้จากความอิ่ม

3.เปิดเพลงสร้างบรรยกาศ

การเปิดเพลงซึ่งเคยมีผลทดสอบมาว่าการขับรถไปพร้อมกับเปิดเพลงนั้นจะทำให้การขับรถมีผลสนองต่อสภาพถนนทั้งในการจราจรที่คับคั่งในเมืองและการขับรถทางไกลได้อย่างรวดเร็วมากกว่าคนที่ขับรถโดยไม่เปิดเพลงโดยนักวิจัยเผยว่า เสียงเพลงที่เปิดไว้ในขณะขับรถนั้นจะทำหน้าที่เป็นตัวช่วยให้สมองนั้นตื่นตัวและไม่รู้สึกเบื่อ

นี่ก็เป็นวิธีคร่าวๆในการขับขี่ทางไกลได้อย่างมีประสิทธิภาพแต่อย่างไรแล้วเราก็ควรมีสติและมีร่างกายที่พร้อมไปด้วย

ผู้เขียน : คนสองล้อ